"Właściwe odżywianie
                          będzie medycyną jutra"

L. Pauling

Orły Medycyny 2019 Orły Medycyny
Image

O mnie

Natalia Bąk - absolwentka Gdańskiej Akademii Medycznej oraz Śląskiej Wyższej Szkoły Zarządzania im. gen. Jerzego Ziętka w Katowicach..

Pasjonatka zdrowego stylu życia.

Uczestniczka Fitlook Models 2015.

Na co dzień pracuje jako diet coach, pomagając innym przywrócić zdrowie lub osiągnąć wymarzoną sylwetkę poprzez właściwe odżywianie i motywację do działania.

Ponad to współpracuje ze szkołami rodzenia, w których edukuje przyszłe mamy na temat właściwej diety w ciąży i w czasie laktacji. Prowadzi liczne wykłady i prezentacje dotyczące dietoterapii, którą uważa za kluczowy element wsparcia leczenia konwencjonalnego.

Specjalizuje się zwłaszcza w chorobach tarczycy, zaburzeniach gospodarki hormonalnej i mikroflory jelitowej.

Uczestniczy w licznych konferencjach i szkoleniach stale podnosząc swoje kompetencje, by w sposób holistyczny, innowacyjny i indywidualny ustalać zalecenia żywieniowe swoim podopiecznym.

Certyfikaty

  • Dieta – inne podejście, Akademia Ajwen Iwona Wierzbicka
  • Jedzenie bez chemii, Akademia Ajwen Iwona Wierzbicka
  • Dietetyka kliniczna, Akademia Ajwen Iwona Wierzbicka
  • Dietetyka i motywacja I, Akademia Ajwen Iwona Wierzbicka
  • Dietetyka i motywacja II, Akademia Ajwen Iwona Wierzbicka
  • Zdrowa mama, Akademia Ajwen Iwona Wierzbicka
  • Gut Microbiota and Food Intolerances, Mauricz Training Center
  • Interpretacja badań laboratoryjnych poziom 1, Monika Gackowska
  • Interpretacja badań laboratoryjnych poziom 2, Monika Gackowska
  • Interpretacja badań laboratoryjnych poziom 3, Monika Gackowska
  • Żywienie dzieci w teorii i praktyce, Barbell Kitchen
  • Niepłodność – przyczyny, diagnostyka i skuteczna dietoterapia, GRMED Dominika Gier
  • Doping in Sports, Centrum Szkoleń Sportowych
  • Odporność pochodzi z brzucha, Instytut Medycyny Zapobiegawczej
  • Oczyszczanie i odpowiednia mineralizacja, czyli jak dobrać dietę, aby wyeliminować problemy zdrowotne, Edukacja i Medycyna

Nagrody

  • Laureat Srebrnych Orłów Medycyny 2019
  • Laureat Orłów Medycyny 2019 w Jaworznie
  • Osobowość Roku 2019 w Plebiscycie Dziennika Zachodniego w kategorii Biznes w Jaworznie

Odchudzanie

zalecenia żywieniowe układane indywidualnie w celu redukcji tkanki tłuszczowej

Dietoterapia i probiotykoterapia

dobór właściwej diety i suplementacji w celu poprawy zdrowia, m.in. choroby tarczycy, auoimmunizacyjne, metaboliczne,nietolerancje pokarmowe, alergie, niedobory żywieniowe, zespół jelita drażliwego, dna moczanowa

Żywienie i suplementacja w zaburzeniach gospodarki hormonalnej

w tym niepłodność, menopauza, doping w sporcie, PCOS

Żywienie kobiet ciężarnych i planujących ciążę

przygotowanie pod kątem żywieniowym kobiet planujących ciążę, dobór właściwej diety i suplementacji w ciąży oraz w czasie laktacji

*Zalecenia żywieniowe ustalane są na podstawie obszernego wywiadu oraz wyników badań laboratoryjnych.

Cennik

Konsultacje indywidualne
100 -150
  • Pierwsza wizyta bezpłatnie
Wizyta
kontrolna
100
  • 100 zł - 60 min
Pakiet podstawowy
350
  • zawiera wywiad
  • analizę składu ciała
  • interpretację badań laboratoryjnych
  • ułożenie zaleceń
    żywieniowych
    i suplementacyjnych
Pakiet
Premium
500
    • zawiera wywiad
    • analizę składu ciała
    • interpretację badań laboratoryjnych
    • ułożenie zaleceń
      żywieniowych
      i suplementacyjnych
    • obejmuje 3 wizyty kontrolne
Top